반응형 호주 일상6 건강하게 살려고 노력중 (목디스크,허리디스크 베개만들기) +눈썹문신 해보신분들 조언부탁해요 나름 건강식단 다이어트식단 이라 생각하며 내가 아침으로 즐겨먹었던 자색고구마 ,오렌지 ,커피 ,우유 💜 하지만 ! 이걸 본 동생이 “언니 나는 아침공복에 고구마 먹으면 속이 안좋길래 인터넷 찾아보니까 몸에 안맞는사람두 있다고~” 해서 알게 된 .... 아침공복에먹으면안좋은음식 공복에 절대 먹지 말아야 할 공복에 안좋은 음식 6가지 ( 모두 내가 아침에 즐겨 먹던 것들이네😭 ) - https://bissy-cuppa2020.tistory.com/m/40 그동안 나는 안좋다는 모든 조합으로 배부르게 공복을 채우고 있었다는 ^^....👍🏻 하지만 또 공복에 먹으면 좋다는 음식리스트도 있길래 찾아봤고 거기엔 #오트밀 이 있었다! 얼른 #위트빅스 오트밀과 #뮤즐리 를 섞어서 이것부터 먹고 준비한 고구마와 과일.. 2020. 7. 17. 호주겨울일상. 나의 주말은 Oil painting &Bondi beach ( 코로나19 이후 호주겨울바다 ) 주말이 찾아왔다. 사실상 평일과 큰 차이없는 요즘 주말😗 지금은 토욜 아침 8시 오늘 계획은 9-11시 상쾌한 아침을 사슴칠하기로 시작할 예정. 아점먹고 1-2시 운동 2-4시 공부 4-5시반 영화 저녁 대충 크게는 이렇게 계획짬 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 유화를 시작해보잣 4월에 주문했던 재료를 몇 달만에 받는바람에 처음만큼의 내 열정은 식었지만 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 음. 우선 내가 산 세트에는 파레트가 포함되지않은 거라 물통과 파레트가 필요하다. 주변을 슥 보니 대신사용할만한 건. Tada~~ 그렇다. 일회용그릇 다 먹은 계란박스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ( 수면양말도준비물 / 호주는 겨울이에오🙃) 유화는 어두운색부터 칠하는 게 맞지만 나는.. 2020. 7. 5. 호주일상| 호주로또lotto,호주눈썹반영구문신,취미,명상 요즘은 아침에 일어나서 명상하는 습관을 가지려고 노력한다. (누워서 자던걸 ...앉아서 더 자는 것 같기도... 🙄) 그래도 질좋은 수면향상을 위해 자기 전에는 꼭 명상을 하려고 하는데 요즘은 어플 대신 유튜브 ‘브레이너제이의 숙면여행’를 틀어놓고 잔다~ 처음엔 발음이 또렷하지않아서 반신반의로 들었으나 어느순간 빠르게 잠에 들어있는 나를 발견. 아침에 일어나면 개운하다 ... ㅋㅋㅋ신기방기 불면증 있으신 분들 들어보세요 ! 난 감사하게도 부모님이 털(?)없는 유전자를 물려주셔서 눈썹도 없다. 남들 다 하는 겨,다리 제모 레이저 대신 우리가족은 모두 눈썹문신을 주기적으로 한다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 나도 몇년 전에 눈썹문신을 했었는데 다시 할 때가 와서 이번에 속눈썹연장과 함께 했다. 원래 내가 가진 기본모양이 일자에.. 2020. 7. 3. 7월시작. 호주복권lotto 파워볼powerball 사기. 다이어트자극사진 오늘은 7월1일 7월의 시작이다. 날씨도 너무 좋은 미들오브위켄 수요일~~~ 그리고 오늘은 뭐다? 행운을 담아 기원을 담아 로또 사는 날 😉✊🏻 왜냐면 파워볼이 매주 목요일 발표니까 ! 매주 10불내외로 빵 사먹는대신 로또를 하기로 한 지 6월4일부터 시작했으니까 오늘이 1달째 🖤 4번 중 1번 당첨됐고 ~~ ( 소액이라도 그게 어디냐며 감사하다며 ~ 투자한 금액은 생각안하는 나란 사람 🎉🎉🎉) 호주 로또(Lotto) 인터넷으로 하는 법 (파워볼,오지로또 등)🍀 - https://bissy-cuppa2020.tistory.com/m/4 앞서 포스팅한 글을 보고 가입을 했다면 로또 사는 법. 1. 더로또 The lotto 앱을 들어간다. 2. 저중에 나는 목요일이 당첨인 파워볼 powerball.. 2020. 7. 1. 이전 1 2 다음 반응형
