반응형 다이어트2 7월시작. 호주복권lotto 파워볼powerball 사기. 다이어트자극사진 오늘은 7월1일 7월의 시작이다. 날씨도 너무 좋은 미들오브위켄 수요일~~~ 그리고 오늘은 뭐다? 행운을 담아 기원을 담아 로또 사는 날 😉✊🏻 왜냐면 파워볼이 매주 목요일 발표니까 ! 매주 10불내외로 빵 사먹는대신 로또를 하기로 한 지 6월4일부터 시작했으니까 오늘이 1달째 🖤 4번 중 1번 당첨됐고 ~~ ( 소액이라도 그게 어디냐며 감사하다며 ~ 투자한 금액은 생각안하는 나란 사람 🎉🎉🎉) 호주 로또(Lotto) 인터넷으로 하는 법 (파워볼,오지로또 등)🍀 - https://bissy-cuppa2020.tistory.com/m/4 앞서 포스팅한 글을 보고 가입을 했다면 로또 사는 법. 1. 더로또 The lotto 앱을 들어간다. 2. 저중에 나는 목요일이 당첨인 파워볼 powerball.. 2020. 7. 1. 다이어터 필독 ! 호주칼로리계산법 호주식품 표기법 KJ -> 한국 Kcal 식품 칼로리로 계산하는 간단한 방법 평균 하루 성인 칼로리 권장량 : 2,000~2,500kcal 한국에서는 Kcal 칼로리로 표기되지만 호주에서는 KJ 로 표기되어 정확한 수치를 알기 어려웠죠? KJ 에서 Kcal 변환법은 = 나누기 4 ! 예 ) 위에 사진 속 요거트는 (1 serving 100g)에 446kj 지만 총량은 serving per pack 2.5 이기 때문에 100g*2.5 = 총 250kj 칼로리로 변환 시키기 위해 4를 나누면 총 62.5 kcal 라는 뜻.😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 너무 쉽죠 ? 😘 간단했지만 몰랐으면 당황했을 큰 숫자들 ... ㅋㅋㅋㅋ 이제 나누기 4만 해서 호주에서도 쉽게 칼로리 계산해서 다이어트 하자구용! 2020. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
